Какой настрой помогает переиграть неудачные поражения в конце сезона?

Когда у вас неудачная серия игр в конце сезона, на какой-то момент может показаться невозможным, что-то изменить. Если вы признаете, что проигрыш неизбежен, ваша мотивация, уверенность и психологическая устойчивость значительно снизится. Также мало что изменится если вы бросите попытки найти возможности что-то поменять.

Как вы думаете, что происходит, когда вы сдаетесь и не ищете решение?

Когда команда сохраняет негативный настрой, может произойти несколько последствий.

1. Проигрыш может привести к разобщенности команды и перекладыванию вины друг на друга.
2. Обвинение товарищей по команде в плохой игре – самый быстрый способа ухудшить последующие матчи.
3. Недостаток индивидуальной уверенности может привести к “упадку духом” всей команды.
4. Игнорирование, что ты сам можешь что-то сделать и взять за это ответственность, приводит к отсутствию решительности поменять ситуацию в лучшую сторону.
5. Негативные ожидания загоняют вас в ловушку еще больших неудач. Каждое поражения невольно становится подтверждением ваших ожиданий, что сказывается на ваших будущих играх.
6. Проигрышная серия игр может переключить некоторых игроков на создание акцента только на личную статистику, что разрушает командную игру.
7. Некоторые команды сдаются мысленно, когда решают, что серия игр безвозвратно проиграна.

Вопрос в том, что нужно изменить, чтобы начать вновь побеждать?

Изменение мышления и своих мыслей позволяет вам развернуть ситуацию в лучшую сторону.
Предлагаю вам перейти от мышления «Ожидание проигрыша» ( «expect-to-lose») к мышлению «Работа над решением» («work-towards-solution»)

Мышление «Работа над решением» включает в себя.

• Сплочение команды и общее стремление к победе
• Приоритет командных целей над личной статистикой
• Поддержание высокой мотивации и усилий на тренировке и в игре
• Взятие ответственности за свой результат и стремление к победе в матчах
• Сосредоточение на настоящем, а не на прошлых поражениях
• Создание  акцента на совершенствовании и рассмотрении  каждой игры, тренировки, как возможность для своего роста
• Лозунг : “Никогда не сдаваться!”

Неудачная серия игр может подорвать вашу уверенность, если вы это допустите!
Негативное мышление может навредить команде. Хорошая новость заключается в том, что у вас есть возможность это изменить.

Команды, которые применяют позитивный настрой, могут использовать его для изменения проигрышной ситуации. Обеспечение последовательности действий в соревнованиях, создание основ для побед - является ключом к успеху в будущем.
Серия неудачных игр может ощущаться как тяжелая борьба. Но ключ к тому, чтобы изменить ситуацию – это поменять свое отношение к трудностям.
Вместо того чтобы зацикливаться на поражениях, используйте мышление «Работа над решением».

Победа или поражение находится, прежде всего, у вас в голове.

Мышление Победителя – это ключ к успеху!

На связи, Натали.