Блог

ЭКСПЕРТНЫЕ СТАТЬИ

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ. ФАКТЫ. ТЕСТЫ.
МЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Статья рассказывает, что такое проактивный подход в ментальной подготовке. А также дает 3 способа начать развивать свою психологическую устойчивость уже сейчас.

ВЫСОКИЕ ОЖИДАНИЯ

Сейчас подходит период выхода в плей-офф, а это значит, что давление на спортсмена будет только усиливаться.

Как научится справлять с ним на важных этапах соревнований?

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СПОРТА ЧАСТЬ 2

В этом интервью вы увидите иной взгляд на завершение спортивной деятельности. Своей историей поделится профессиональный спортсмен смешанных единоборств.

СПОРТИВНАЯ ТРЕВОГА

В статье вы узнаете 4 стратегии, как успокоить свой ум и сохранить самообладание

РЕЛАКСАЦИЯ

Здесь вы сможете познакомится и освоить одну из базовых техник саморегуляции - релаксацию.

КАК ПОДНЯТЬСЯ ПОСЛЕ ПОРАЖЕНИЯ?

Каждый спортсмен сталкивался с провалами и неудачами. В статье вы узнаете 3 стратегии, которые приведут вас вновь к победе.

РАБОТА МЕНТАЛЬНОГО ТРЕНЕРА

Здесь мы разбираем в чем заключается работа ментального тренера из чего она состоит. Как можно повысить свою эффективность в спорте с помощью ментальных тренировок.

ЗАВЕРШЕНИЕ СЕЗОНА

Зачем подводить итоги сезона? И как поставить себе новые цели и начать подготовку летом

ПОРАЖЕНИЕ В КОНЦЕ СЕЗОНА

Как начать вновь побеждать после серии поражений в Плей-офф? Методы, решения, самоанализ.

ПОБЕДА КОМАНДЫ

Реально ли победить в серии игр Плей-офф без ключевого игрока? Да!

3 ПОБЕДЫ

В статье рассказывается, как одерживать победу в серии игр. Эффективный психологический прием.

ПИК СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ

В статье подробно разбирается выведение на пик спортивной формы команды/спортсмена в соревнованиях.

КОМАНДНАЯ РАБОТА

Согласны ли вы с фразой: «Только сильные команды достигают победы в сложных матчах»? Статья расскажет, в чем заключается командная работа сильных игроков.

СМЕНА ФОКУСА

Иногда многое идет не так, как вы планировали.
Давайте проанализируем. На чем вы фокусируетесь - на проблемах или на поиске решений?

РАБОТА ПСИХОЛОГА В СПОРТЕ

Статья рассказывает, кто такой психолог в спорте и о его деятельности. Много полезной информации.

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПСИХОЛОГИИ В СПОРТЕ

Презентация В включает описание основных тезисов психологии в спорте. А также видов работ при психологическом сопровождении

ВОЛНЕНИЕ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЕМ

Практический тест предназначен прежде всего, для самоанализа и работы с волнением перед соревнованием. Включает в себя упражнения

МЕНТАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ СПОРТСМЕНА. ЧАСТЬ 2

Статья включает рекомендации, как избегать попадание в один и те же ловушки мозга.

МЕНТАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ СПОРТСМЕНА

Здесь вы узнаете 10 основных ментальных ловушек, в которые спортсмены попадают перед соревнованием.

МЕНТАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Как быстро я смогу получить результат от тренинга? Читайте в статье.

МЕНТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Что включает в себя ментальная тренировка? Как она помогает спортсменам улучшать свой результат.

ПОДГОТОВКА К СЕЗОНУ

Психологический портрет спортсмена. Для чего он нужен и из чего он состоит?

ТЕСТ. СИЛА МЫШЛЕНИЯ

Узнайте свой уровень ментальной силы и ее возможности, прямо сейчас.

ЗАВЕРШЕНИЕ СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЫ

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СПОРТА. ЧАСТЬ 1

НОВАЯ РУБРИКА «ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА»

Первая тема подкаста «Жизнь после спорта. Завершение спортивной карьеры»

Завершение спортивной карьеры — это то время, когда наступает переходный период. Спортсмен подводит итоги своей спортивной деятельности, ищет новый профессиональный путь, формирует другое социальное окружение. А также использует свой спортивный опыт для достижения целей в жизни, после спорта.

Главный герой выпуска - Иван Нелюбов, профессиональный спортсмен, мастер спорта по баскетболу, чемпион молодежной Евролиги, капитан команды Челбаскет в сезоне 2024/25.

Он честно и откровенно расскажет свою историю завершения спортивной карьеры.

Смотрите прямо сейчас!

По всем вопросам свяжитесь со мной любым удобным способом:

E-mail: natalivoronina_psychologist@mail.ru
Телефон: +7 919 34 21 531
Соцсети: ВК | WhatsApp | Telegram